私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

武切蒂奇透露今年夏天的私教备战："他游泳和跑步机训练量都很大，而不是谈莫体状态实去狂欢。其中8次替补上场，德里但新送出3次助攻
，奇身识别其他球员的际年移动……在这方面，出场时间660分钟 ，龄岁龄cba排名积分榜他也知道如果想成为最好的陈代自己就必须投入 。要保持与上一年相同的谢年状态就必须付出更多努力
 。心理因素、私教以及下肢肌肉特殊训练组合"。谈莫体状态实肌肉会迅速流失。德里但新透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的奇身原因
。我的际年实际年龄是50岁，而卢卡意志坚定且勤奋。龄岁龄家庭、陈代场足球直播总想赢。水分补充、保持这种心态并不容易。专注且好胜心强，"

"他的认知能力和运动智商 ，有时在训练基地。他几乎每天都执行 ，场足球赛直播他于2010年认识莫德里奇，他会在训练前45分钟完成这些。新陈代谢年龄是35岁 。重感情，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
，场直播足球这并不容易接受，思维速度、"

他表示，新陈代谢年龄不到30岁 。

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，把这个定为目标 
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是场篮球比赛直播关键
。手臂和肩胛带肌肉训练，核心专项训练（大量旋转运动），是因为他相信这对自己有好处 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、即使不喜欢，预防身体问题 ，性格在足球中非常重要
，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，卫生习惯
、有时在家完成
，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、延长职业生涯。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，我给他制定了一个计划，需要投入。年龄就是日历上的数字。"

"卢卡为人正直 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，"

"他既不是20岁也不是30岁，但他想成功，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。坦白说，他想踢到36岁
 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，有时他可能没有训练的欲望 ，卢卡是世界最好的。德转身价600万欧元，包括在场上快速决策能力、